+++ ÜBER DIE KALTEN MONATE GIBT ES QI GONG IN INNENRÄUMEN +++ MEHR INFOS VOM TRAINER (siehe unten) +++
Jeden Samstag von
8:45 bis 09:45 Uhr findet Qigong statt.
Qigong gehört zu den 5 Säulen der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Die Übungen entwickelten sich unter anderem in den buddhistischen Klöstern in China und dienten der Gesundheitsvorsorge.
Qigong ist der Balsam für Geist, Seele und Körper.
Wobei Qi-Gong helfen kann:
- bessere Körperwahrnehmung
- Verbesserung der Beweglichkeit
- Stärkung des Muskulaturapparates
- positive Auswirkung auf das Herzkreislaufsystem
- Abbau von Ängsten und psychischen Belastungen
- Qigong kann auch gegen Abgeschlagenheit, Müdigkeit und Depression helfen.
Anmeldung per
Mail:
tonykraeker@gmx.net
Telefon: +49 152 27 86 47 92
