Der Sommer wird schön! Ab dem 29.07.23 findet jeden Samstag von 9:00 bis 10:00 Uhr Qigong im Haus Rabe Garten statt.
Qigong gehört zu den 5 Säulen der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Die Übungen entwickelten sich unter anderem in den buddhistischen Klöstern in China und dienten der Gesundheitsvorsorge.
Qigong ist der Balsam für Geist, Seele und Körper.
Wobei Qi-Gong helfen kann:
- bessere Körperwahrnehmung
- Verbesserung der Beweglichkeit
- Stärkung des Muskulaturapparates
- positive Auswirkung auf das Herzkreislaufsystem
- Abbau von Ängsten und psychischen Belastungen
- Qigong kann auch gegen Abgeschlagenheit, Müdigkeit und Depression helfen.
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tonykraeker@gmx.net
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